2019年底，臺灣藝人高以翔在錄制節(jié)目時，因為現(xiàn)場缺乏急救設(shè)備和急救人員，導(dǎo)致其心臟病發(fā)后，因錯過“黃金4分鐘”的救援時間，而釀成悲劇。不會急救？益聯(lián)醫(yī)學(xué)生產(chǎn)的 心肺復(fù)蘇模擬人提供語音提示，一步一步教會你如何進行心肺復(fù)蘇。

據(jù)統(tǒng)計，病人需要急救的情況95%發(fā)生在醫(yī)院以外。有調(diào)查顯示，國人普遍缺乏急救知識，98%的受調(diào)查者所能做的只是撥打急救電話，然后在一旁干著急，白白錯過黃金搶救期。在發(fā)達國家，掌握急救技術(shù)成為很多人的一項基本技能。德國應(yīng)急救護技能普及率高達80%、法國為40%，而我國成人心肺復(fù)蘇普及率不到1%。即使是一些接受過急救培訓(xùn)的公眾，由于沒有定期進行復(fù)訓(xùn)，又缺乏實際操作，同樣面臨不會救的尷尬。

了解完這些你還不快點來跟益聯(lián)學(xué)一些急救的知識嗎？

1、判斷意識

用雙手輕拍病人雙肩，詢問：“喂！你怎么了？”告知無反應(yīng)。

2、檢查呼吸

觀察病人胸部起伏5～10秒。

3、呼救

對外呼救:“來人啊！喊醫(yī)生！除顫儀！打急救電話！”撥打120急救電話。

4、判斷是否有頸動脈搏動

用右手的中指和食指從氣管正中環(huán)狀軟骨劃向近側(cè)頸動脈搏動處，告之無搏動（判斷五秒以上10秒以下）。

5、胸外心臟按壓

兩乳頭連線中點（胸骨中下1/3處），用左手掌跟緊貼病人的胸部，兩手重疊，左手五指翹起，雙臂深直，用上身力量用力按壓30次（按壓頻率至少100次/分，按壓深度至少125 px）。

6、打開氣道

一手放在病員的額頭上向下按，另一手托起病員的下巴往上抬，迫使病員張口，迅速檢查他的口腔、鼻腔內(nèi)是否有嘔吐物、分泌物或異物堵塞，盡可能地將其清除。如果有活動假牙已經(jīng)脫落，記得一定要取出。

7、人工呼吸

保持病員頭部后仰的姿勢，令下頜部與耳垂的連線同地面基本呈90°，即氣道已充分打開。深深吸一大口氣，一手捏緊病員的鼻子，盡可能用嘴完全地包住病員的嘴巴，將氣體吹入病員的體內(nèi)。同時眼睛要注視病員的胸廓是否有明顯的擴張，若有，表明吹氣量足夠多。隨即放開捏住病員鼻子的手，讓他自主完成一次呼氣過程。

每次吹氣時不應(yīng)太快，一般持續(xù)2秒左右。在進行下一次人工呼吸之前，應(yīng)先確保上一次吹入的氣體已徹底呼出。

8、以心臟按壓：人工呼吸 = 30：2 的比例重復(fù)進行步驟6-8。

注：胸部外傷的患者不適合進行心肺復(fù)蘇。當(dāng)發(fā)生車禍或墜落時，由于存在肺挫傷、裂傷及開放性傷口等，都不適合胸外按壓，這可能造成嚴重出血、張力性氣胸或感染等的發(fā)生。

心包填塞患者不適合進行心肺復(fù)蘇。常見病因如心肌梗死導(dǎo)致的心臟破裂，主動脈夾層根部破裂引起大量血液流入心包等。這類人群通常存在既往病史，發(fā)病時迅速轉(zhuǎn)為休克狀態(tài)。而胸外按壓會造成進一步出血，有致命風(fēng)險。

中樞性疾病患者不適合進行心肺復(fù)蘇。若懷疑患者（傷員）為腦出血、急性顱腦損傷時，也不能采取心肺復(fù)蘇。

判斷方法是觀察患者（傷員）瞳孔的反應(yīng)，當(dāng)瞳孔見光亮即收縮，表明血液中有足夠氧氣，且可以流入腦部；若瞳孔見光亮毫無反應(yīng)，仍然散大，表明腦部有嚴重損傷，要立即終止心肺復(fù)蘇。

復(fù)蘇有效時，可見病人有眼球活動，口唇、甲床轉(zhuǎn)紅，甚至腳可動；觀察瞳孔時，可由大變小，并有對光反射。

上述的方法您學(xué)會了嗎？

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